SMOOTHIE PASTEQUE ET MELONSMOOTHIE PASTEQUE ET MELON | Par cette chaleur écrasante, rien de tel qu'un smoothie très frais. Bonne dégustation. Pour 2 personnes Préparation : 10 minutes
Ingrédients
- 1 petit melon
- 400 grammes de pastèque
- 1 banane
- De l'eau fraîche
Préparez tous les fruits. Banane coupée en rondelles. Gardez 2 rondelles pour la présentation .
Coupez le melon en deux et videz les pépins. Enlevez la peau. Coupez le melon en cubes. Gardez deux cubes de melon.
Enlevez la peau de la pastèque et les pépins s'il y en a. Coupez en cubes et en réservez deux.
Mettre la banane, le melon et la pastèque dans un blender. Mixez l'ensemble. Ajoutez de l'eau fraîche pour obtenir la consistance désirée. Mettre au frais.
Au moment de servir, mettre dans deux grands verres. Préparez deux brochettes avec les fruits réservés.
Mots clé : Melon , Smoothie, Pastèque, Banane |
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Copyright © 2022. Tous droits réservés. | Version 7.01 du 28/07/2022 |
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